Inzerce: Udržujte se fit plaváním

Chcete se i v zimě udržovat fit? Není lepších a (finančně) nenáročnějších sportů, než plavání!  Podle odborníků patří plavání v oblasti motoriky člověka k základním pohybovým dovednostem. A dokonce i existenční podmínkou života! Jaké jsou všechny plusy tohoto zábavného vodního sportu?

Inzerce

Je jedním z nejbezpečnějších sportů celkově, protože při něm nedochází například k nejrůznějším zlomeninám a úrazům. Ani nárazy nejsou cítit (jako např. u běhání), a tak dokonce ani klouby ani kosti se nijakým závažným způsobem neopotřebovávají. Mimo jiné, plavání patří mezi nejzdravější sporty, a to nejen proto, že při plavání dochází k všestrannému rozvoji svalstva  – rozvíjíte svalstvo rukou, nohou, zad, břicha. Plavání všestranně a rovnoměrně zatěžuje veškeré svalstvo, především však velké svalové skupiny, ale mimo to zapojuje do činnosti svaly, které v běžném životě zanedbáváme. Hydrostatický vztlak přispívá k relaxaci svalů. Při plavání dochází k zvýšení vitální kapacity plic; to v praxi znamená, že vydržíte třeba déle pod vodou, že se vám bude lépe dýchat, že budete mít výhodu, pokud hrajete na dechový hudební nástroj apod. Kromě toho prospívá kardiovaskulárnímu systému. Zároveň je plavání jedním z finančně nejméně náročných sportů, však co všechno k tomu potřebujete? Plavky, brýle a ručník. Vlastní bazén je jen výhodou, máte takový?

Pokud ne, kryté bazény vám postačí, ale ti náročnější z vás, kteří by si nejraději užívali svůj krytý bazén kdykoliv bez ohledu na počasí či otevírací dobu veřejného koupaliště, bez ohledu na kapacitu a podobně, těm určitě musíme nabídnout vlastní bazény. A nejlépe od Albixonu. Lepší totiž neseženete, ať hledáte, kde hledáte. Albixon je totiž jedničkou na bazény a veškeré jeho příslušenství.

                Rádi byste si pod stromeček nadělili bazén? Nemusí být venkovní, pokud máte dostatečně velký barák, můžete si jej nastěhovat rovnou do vašeho domu! Teď už jen stačí vybrat ten, který je adekvátní vašemu gustu na www.albixon.cz/bazeny/. Věřte, že zde si vybere i ten nejnáročnější zákazník!