Inzerce

Pohyb

corefit-web

10 hodin denně na židli: Co vám sezení bere a jak zmírnit jeho následky

Statistiky hovoří o průměrných 10 hodinách denně strávených na židli. Dobře víme, že bychom se měli hýbat více. Jenže to je jen půlka problému.

Před 5 roky

michal-turna-web

Michal Turna: Jak rozhýbat tělo po práci za počítačem?

Tipy pro každého, jak se za klávesnicí nezničit a co udělat pro svoje zdraví. Nemusíte běhat do kopce, dokonce nemusíte ani žít z prány.

Před 5 roky

Inzerce

Petr Růžička: Zabíjí nás ztuhlost. Sám jsem proseděl tisíce hodin před počítačem

Petr Růžička má rád pohyb. Cvičil jógu, bojová umění, jako jeden z prvních Čechů začal cvičit s železnou koulí zvanou kettlebell, později trénoval CrossFit.

Před 7 roky

TOP obsah

jitka-dvorakova-web

Jitka Dvořáková: Finanční řízení CZC.cz, zdroje růstu do budoucna, manažerské myšlení

marek-lecian-web

Zvyšování odbornosti u specialistů na volné noze | Marek Lecián

ondrej-fryc-web

Ondřej Fryc (Reflex Capital): Odvrácená strana spolupráce startupů a investorů

jaroslav-kaucky-web

Úspěchy a pády e-shopů s módou | Jaroslav Kaucký (Bibloo, UrbanStore.cz)