Inzerce

Matěj Krejčí: Závislost dospělých na technologiích, duševní hygiena, chytré triky sociálních sítí

Že je dnes většina lidí závislá na technologiích, asi všichni víme. Přesto to většina z nás o sobě nikdy nepřizná. Ačkoliv kontrolujeme mobilní telefony několikrát za hodinu, i když nemusíme, a technologie negativně ovlivňují náš život, problém se týká spíše ostatních než nás. A právě o tom jsem si povídal s Matějem Krejčím.

Inzerce

Pozvat si Matěje do rozhovoru mě napadlo poté, co jsem si uvědomil, kolik lidí je kolem mě doslova připoutaných ke svým mobilům a dalším zařízením. Nejde o děti, ale o dospělé. Denně se stýkám s podnikateli, manažery, marketingovými specialisty a se spoustou dalších lidí z byznysu. Drtivá většina z nich mi odpoví na zprávu na Facebooku během pár minut. E-maily od nich dostávám i v noci, a to včetně víkendů.

Technologie tak ovládly náš život, že se zapomínáme zeptat, zda už toho není trochu moc. Matěj se tématu závislosti na technologiích věnuje velmi aktivně. Napsal knihu DigiDetox a dnes se snaží firmám ukázat, jak tuto závislost samy podporují ve svých zaměstnancích. Třeba tím, že po nich vyžadují rychlé odpovědi i pozdě večer, nedopřávají jim dostatek odpočinku a neposkytují jim skoro žádný prostor pro klidné a nerušené přemýšlení.

V našem rozhovoru jsme se na celé téma podívali zblízka a na příkladu sociálních sítí si ukázali, jak dvousečná jsou jejich rozhodnutí a aktualizace aplikací, která se dostávají k nám běžným uživatelům. Dozvíte se i to, proč není ideální, když máte doma Wi-Fi a čím si i vy každý den zaděláváte na rakovinu.

Poslechněte si zkušeného byznysmena Dana Kafku a inspirujte se, jak vedle budování firmy zvládá i rodinu a koníčky.

Jelikož je toto téma podle mě velmi důležité, rozhodl jsem se s Matějem natočit sérii rozhovorů, ve kterých budeme rozebírat, jak se dá závislosti na technologiích zbavit, jak můžete zvýšit efektivitu svých zaměstnanců a konec konců, jak můžete žít šťastnější a svobodnější život.

Rozhovor najdete i v mém podcastu o podnikání, kde jsou i stovky dalších epizod se spoustou inspirace zdarma. Až půjdete ale na procházku, zkuste si podcast nepouštět. Místo toho poslouchejte, jak k vám promlouvá příroda.

Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu zde.

jiri-rostecky

Jiří Rostecký

Jirkovi je 28 let a je zakladatelem MladýPodnikatel.cz. Podnikat začal ještě na střední škole, ale jeho první firma mu vůbec nevyšla. Po ní se začal naplno věnovat natáčení rozhovorů a podcastů, kterých má za sebou už bezmála 8 stovek. Ročně pořádá desítky akcí pro podnikatele a často přednáší na vysokých školách. Časopis Forbes ho umístil do českého výběru 30pod30, několikrát byl nominován na Osobnost digitálního marketingu WebTOP100 a opakovaně se umísťuje i v Křišťálové Lupě. Píše blog a sledovat ho můžete třeba na Facebooku nebo na LinkedIn.

Nenechte si ujít

marek-lecian-web

Zvyšování odbornosti u specialistů na volné noze | Marek Lecián

zdenek-pejcel-web

Zdeněk Pejcel (mooza inspire): Jak pracuje moderní obchodník, firemní kultura pro obchodní tým, budoucnost obchodu

radkin-honzak-web

Radkin Honzák: Vysoké pracovní nasazení, skutečné vyhoření, vnitřní napětí

Právě vyšlo

petra-jelinkova-web

Rozjezd služby Rentalit, pronájem elektroniky, financování bankou | Petra Jelínková

michal-koubek-web

Jak získat bankovní úvěr pro váš e-shop? | Michal Koubek

ondrej-koudela-web

Krach firmy kvůli koronaviru, nový začátek | Ondřej Koudela

Nejoblíbenější

tomas-raska-web

Krize ve firmách: Jak vznikají a jak jim předejít? | Tomáš Raška (Natland)

adam-neuberger-web

Kryptoměny: Jak fungují, jak probíhá těžba a kdy do nich investovat? | Adam Neuberger

petr-hudec-web

E-shopař youtuberem. Jak vytvořit nový byznys? | Petr Hudec (HuráMobil.cz)

Komentáře

Přidej vlastní komentář

Tyto stránky jsou chráněny pomocí reCAPTCHA a platí s tím související ochrana soukromí a smluvní podmínky společnosti Google.

TOP obsah

michal-koubek-jaroslav-baier-web

Finanční potíže firmy: Jak je řešit? | Michal Koubek a Jaroslav Baier

ondrej-fryc-web

Ondřej Fryc (Reflex Capital): Odvrácená strana spolupráce startupů a investorů

radkin-honzak-web

Radkin Honzák: Vysoké pracovní nasazení, skutečné vyhoření, vnitřní napětí

michal-koubek-web

Aktuální stav české ekonomiky a výhled do budoucna | Michal Koubek