Doporučujeme

Premium rozhovory exkluzivně pro předplatitele

Inspirujte se a vytvořte úspěšnou strategii pro Váš byznys
Získejte ihned použitelné praktické tipy, jak zefektivnit Vaše podnikání
Učte se od Vašich nových mentorů- TOP byznysmenů
Zjistit více

Inzerce

Prokrastinace: Lenoši nejsme, ale práci doděláváme na poslední chvíli…

Tento pocit zná pravděpodobně většina lidí. Před námi je spousta úkolů, které čekají na vyřízení, jenže nám se do nich nechce a stále to odkládáme. Místo toho radši surfujeme na Facebooku, už popáté během dne zkontrolujeme naše oblíbené servery, zda tam nejsou nové články nebo, a to úplně nejhorší – hledáme na internetu jakoukoliv hru, která by nás zabavila a nenutila do práce. Zpravidla platí, že čím větší naléhavost práce, tím méně stačí, abychom se zabavili něčím nepodstatným.

Lenost to není

Slovo prokrastinace pochází ze zřejmě latinských slov „pro“ a „crastinus“, což volně přeloženo znamená „náležející k zítřku“. Česky by se to dalo asi nejlépe vyjádřit jako liknavost.

Kdo tento stav už někdy zažil, moc dobře ví, o co se jedná. I když prokrastinace není brána moc vážně, dokáže způsobit nepříjemné problémy. I kvůli splnění malých a jednoduchých úkolů jste schopni strávit kvantum času nad úplně zbytečnou činností.

Pokud se vám také stává, že neustále oddalujete splnění různých povinností a přitom se věnujete jiným věcem, je třeba si uvědomit, že se nejedná o lenost. Zpravidla se k práci dostanete a začnete ji dělat, ale až když vám hoří termín a vy nemáte nic jiného na zbytí. Pokud by jste byli lenochy, tak byste nic neudělali, což u lidí trpící prokrastinací neplatí.

Doporučujeme

Premium rozhovory exkluzivně pro předplatitele

Praktické know-how pro řízení vašeho byznysu. Rady a tipy TOP podnikatelů a manažerů. Podrobné videorozhovory a podcasty.

Zjistit více

Musíte si však uvědomit, že otálení s různými úkoly má své nevýhody, na které můžete nepříjemně doplatit. Může se stát, že když začnete pracovat až na poslední chvíli, tak spoustu věcí nestihnete, a to může mít za následek zhoršení prospěchu ve škole nebo zamítnutí prémií v práci. Pokud budete odevzdávat úkoly pravidelně až po termínu, tak se může stát, že vás dokonce vyhodí. Proto se vyplatí proti prokrastinaci bojovat. Jakým způsobem?

Začněte po malých krocích a motivujte se

Možná však zjistíte, že bojovat s oddalováním plnění úkolu je nesmírně obtížné. Pokud ale budete postupovat i jen po malých krůčcích, tak to bude úspěchem. Nabízíme vám několik užitečných tipů, jak začít efektivně pracovat a nenechat se rozptylovat ostatními věcmi.

Můžete začít odstraňováním rušivých vlivů. Vymažte ze svého počítače všechny hry. Pokud nemusíte pracovat na internetu, vypněte jej. Odložte telefon mimo váš dosah. Pokud se vyvarujete veškerých možností, jak začít dělat něco jiného, nezbude vám nic dalšího, než začít pracovat.

Začněte i po malých krůčcích. Máte napsat rozsáhlou esej do školy? Stačí jenom, když si otevřete Word. To není zas tak hrozné, což? Další krok může být napsání nadpisu. Potom první odstavec. A voilá, za chvíli máte napsanou celou práci.

Vhodně se motivujte. Stanovte si třeba nějakou malou odměnu. Nebo si určete mnohem kratší termín vypracování, než jste dostali. A snažte se ho dodržet. Čím přísnější na sebe budete, tím lépe. A zkuste si třeba říct, že když se vám to nepovede dokončit včas, dáte třeba tisíci korunu na dobročinné účely.

Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu zde.

Petr Christov

Odjakživa vášnivý čtenář a pisatel prozaických textů, v poslední době také tvoří marketingové texty pro internetové projekty.

Nenechte si ujít

Premium
michal-pohludka-web

Jak vybudovat dlouhodobě úspěšnou firmu? | Michal Pohludka

samuel-ondrisak-web

Jak připravit e-shop na rok 2023? | Samuel Ondrišák (Dexfinity)

huba-babinec-web

Česká e-commerce v roce 2023. Jaká bude? Duel Shoptetu a Skladonu

Právě vyšlo

Premium
martin-mates-web

Rozpad managementu firmy a špatný výběr manažerů | Martin Mates (Econea)

jan-kodytek-web

Jak zanalyzovat stav jakékoliv firmy? Zkuste metodu 3S | Jan Kodytek (JPF)

Premium
vilem-minarik-web

Školil tisíce lidí na 5 kontinentech. Co se naučil? | Vilém Minařík

Nejoblíbenější

Premium
pavel-voparil-web

Zvládání krize v e-commerce. Co pomohlo Bonami? | Pavel Vopařil

Premium
miroslav-udan-web

Vybudoval Shoptet. Díky čemu firma utekla konkurenci? | Miroslav Uďan

Premium
vydrzel-budnik-web

Microsoft, PPF, O2. Duel dvou TOP manažerů o řízení firmy | Michal Vydržel a Tomáš Budník

Komentáře

Přidej vlastní komentář

Tyto stránky jsou chráněny pomocí reCAPTCHA a platí s tím související ochrana soukromí a smluvní podmínky společnosti Google.

TOP obsah

jakub-unger-web

Jakub Unger (Seznam Zprávy): Tvoříme médium budoucnosti. Sleduje nás 3,5 milionu lidí měsíčně

Premium
milan-duda-web

Kampaň Dvojky v CZC.cz: Jak dělat brandové kampaně? | Milan Duda

Premium
dominik-pichal-web

Privátní značky: Jak je vytvořit? | Dominik Píchal (Grizly.cz)

Premium
michal-koubek-web

Jak získat bankovní úvěr pro váš e-shop? | Michal Koubek

Inzerce